Bebek Uyutmanin Püf Noktalari
12/1/2008 -Kategori: cocuk bakimi
Bebek uyutmanın püf noktaları 
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları ve Neonatoloji Uzmanı Prof. Dr. Şükrü Küçüködük, bebeklerin ölüm riskine karşı sırtüstü yatırılarak uyutulması gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Şükrü Küçüködük, bebeğin uyku ortamının nasıl olması, ne kadar uyuması ve uyku problemlerinin nasıl çözümlenmesi gerektiği konularında bilgi verdi. Bebeklerin 3 aylık olana kadar tekerlekli bebek arabasına takılabilen, gerektiğinde evden dışarıya çıkıldığında kenarlarında tutacakları olan taşınır bebek yatağında ya da beşikte uyuyabileceğini belirten Küçüködük, "Üçüncü aydan 3 yaşına kadar kullanılan bebek karyolalarında koruma çubuklarının aralıkları kol ya da bacakların sıkışmaması için 2.5 santimden dar, bacakların da dışarı sarkmaması için 6 santimden geniş olmamalıdır.
Yatak altlığıyla korkulukların tepesi arasında en az 60 santim yükseklik bulunmalıdır. Bebeğin yatağı karyolaya tam oturmalı, bebeğin kolunu, bacağını ya da başını sıkıştırabilecek kadar boşluklar olmamalıdır" dedi.
Bebeğin yatağının pamuklu kumaşla kaplanması ve çok yumuşak olmaması gerektiğine dikkat çeken Küçüködük, yüzüstü dönmesi durumunda havasız kalmasını önleyecek hava delikleri bulunmasının da önemine işaret etti. 
"BEBEKLER SIRTÜSTÜ YATIRILARAK UYUTULMALI"
Yatak takımlarında sentetikten kaçınılması, yeni doğan bebekler için onu sıcaktan bunaltmayacak pamuklu örtüler ve ince battaniyeler kullanılması, bir yaşından sonra ise hafif ve sıcak tutan bir yorgan seçilmesi gerektiğine değinen Küçüködük, "Boğulma tehlikesine karşı bebekler en azından 2 yaşına gelene kadar yastık kullanılmamalıdır. Ani bebek ölümlerine karşı bebekler sırtüstü yatırılarak uyutulmalıdır" diye konuştu.
Bebeği huzursuz edebileceği için aşırı sarıp sarmalanmaması, oda ısısının ılık olmasının (18-20 santigrat derece) önemini anlatan Küçüködük, imkan varsa bebek odasına gece lambası ve oturulan odadan bebeğin rahatça kontrol edilebileceği bebek alarmı takılmasının gerekliliğini dile getirdi.
İlk günlerde gece-gündüz kavramı gelişmediği için bebeklerin gelişigüzel saatlerde uyuduğunu, aylar geçtikçe uyku saatlerinin geceye kayacağını kaydeden Küçüködük, "Annelerin doktorlara en çok sorduğu sorulardan biri bebeğin ne kadar uyuması gerektiği konusudur. Çocuk doyurulduğu, gazı çıkarıldığı, sessiz ve ısısı ayarlanmış bir ortamda yatırıldığı sürece ihtiyacı olacak uyku süresi kadar uyur.
Bebekler genellikle sorunları yoksa bir emzirmeden diğerine kadar uyku hallerini sürdürür. Çocuk büyüdükçe uyku ihtiyacı da azalır. 6 aylık bir bebekte günlük uyku süresi çocuktan çocuğa değişmekle beraber toplam 15 saat, 1 yaşında ise 14 saat kadardır. Her çocuğun kendine göre bir uyku düzeni vardır. Uyku genellikle günün aynı saatlerine rastlar. Bebekler ilk yaşın sonlarına doğru öğle öncesi ve öğle sonrası olmak üzere iki kez uyur. Gündüz uyku alışkanlıklarının 2 saati geçmemesine dikkat etmek gerekir. Bebeğin uykusu bu süreyi aştığında gerekirse dikkatlice uykudan uyandırılmalıdır" şeklinde konuştu. 
"ANNE ÇOCUĞUNU KOYNUNA ALMAMALI"
Bir yaşını tamamlayan çocukların genellikle gündüzleri 1-2 saat, geceleri ise 12 saat kadar uyuduklarını ifade eden Küçüködük, bu durumun her çocukta farklı olabileceğini hatırlattı. Küçüködük, çocuğa akşamları düzenli olarak aynı saatte yatağa yatma alışkanlığının kazandırılması gerektiğinin önemini vurgulayarak, "Aksi halde çocukta uyku problemleri başlayabilir. Akşamları uyku alışkanlığının kazanılması için bebeğin beslenmesinin odasında yapılması sağlanmalı. Uykuyu ceza değil eğlence haline getirmek için 20 dakikalık bir zaman ayrılmalı, mimikli bir oyun kurgusunun oluşturulması gereklidir. Bunun yanı sıra yatağına sevdiği oyuncaklar ya da sarılarak uyuduğu bir şey varsa o konulmalıdır" dedi.
Bazı çocukların gece yarısı uykudan ağlayarak uyanıp annelerinin yatağına gittiğini kaydeden Küçüködük, bu durumda annenin çocuğu koynuna almaması gerektiğini belirtti. Küçüködük, şunları söyledi:
"Anne çocuğu koynuna almak yerine, onu tekrar yatağına yatırıp, yanında oturarak sırtını sıvazlayıp onu okşaması, sakinleşmesini sağlamaya çalışması daha doğru bir hareket olacaktır. Bu uygulama çocuğun her seferinde annesinin yatağına gitme alışkanlığını kazanmasını da engeller."
Kaynak: Dünya Bülteni
_________________
Yorum (1) Yorum yaz! Kalıcı Bağlantı
Kazandiiiiiiikkkkkk!
6/1/2008 -Kategori: cocuk bakimi
Evet,evet,evet...sonunda basardim arkadaslar.Kizimi tuvalete gitmeye alistirdim.Mayis ayindan beri kah bezini cikardim kizimin,kah taktim.Bu ikilemde gidip geldim.Cünkü cani isterse söylüyordu.2,5yasinda ve 3yasinda krese baslayacak.Yapmiyor diye cok üzülüyordum ta ki 2hafta önce arkadasim Mevzuhal`e gidene kadar.Mevzuhalin de 2 cocugu var.Biri 4(Mehmet Akif)digeri 2,5(Azra).Canim arkadasim sagolsun o aksam benim kizin bezini cikardi atti.``Bak takma artik ögrensin`` dedi.Bende ´`Yapma ne olur bak evini batirir temizlemem ha!`` dedim.Onun cocuklari masallah ögrenmisler.Her tuvalete gitmede benim kizda gitti peslerinden.`´Bende yapacam`´ dedi durdu.Hos...o aksam pek oturamadim ama olsun buna degdi kizim hic altina kacirmadi.Her tuvalet sonunda Kazandiiiiiiikkkkkkk!diye bagirmalari ise cok hostu dogrusu
.O gece de sonraki gecelerde,gündüzlerde baglamadim.Arada bir kazalari oluyo ama 
olur okadar.insallah sürekli söyler.Darisi tüm,benimle ayni sorunu yasayan annelerin basina.Sloganimiz kazandiiiiiikkkkkk!!!
Yorum (yok) Yorum yaz! Kalıcı Bağlantı
Gelin gözüyle damat tarafi
3/1/2008
|
| |
 Kayınvalide;çaydanlık gibidir.Sürekli, fokur fokur kaynar ve ortalığı kaynatır. Gelin;demlik gibidir.Sinsi sinsi demlenir ve sinsilik yapar. Damat;çay bardağı gibidir.Gelin gelir doldurur, kaynana gelir doldurur. Görümce;çay kaşığı gibidir.Arada bir gelir, ortalığı karıştırır ve gider. Kayınpeder;çay tabağı gibidir.Okkalı okkalı oturur.  |
Yorum (1) Yorum yaz! Kalıcı Bağlantı
Karniyarik
29/11/2007 -Kategori: yemek tarifleri
:
Malzemeler: 4 Adet patlican,250gr.kiyma,2adet kücük sogan,3adet sivri biber,1-2adet domates,1yemek kasigi biber salcasi,1yemek kasigi domates salcasi,tuz,karabiber,patlicanlari kizartmak icin sivi yag.
Yapilisi: Patlicanlar ve biberler yikanir,kurulanir ve tüm sekilde kizgin yagda kizartilir:Kizaran patlicanlar bir tepsiye alinir.Ortasi catal ve bicak yardimiyla acilir ve icine hafice tuz serpilir.Bir tavada kiyma kavrulur soganda beraberinde pembelesinceye kadar kavrulur.Salca eklenip iyice ezilir,tuz ve baharatlar ilave edilir.Yarim cay bardagi su ilavesinden sonra bir kac dakika kadar kaynatilip ocagin alti kapatilir.Hazirlanan ic ,ortasi acilmis patlicanlarin icine pay edilir.En son üzerinin süslemesinde herbir patlicanin üzerine bir halka domates ve biber konup birazcik tuz serpilir,1yemek kasigi domates salcasi 1 kücük kase suda ezilip patlicanlarin üzerine kasikla dökülür ve firina verilir.
Afiyet olsun
Yorum (1) Yorum yaz! Kalıcı Bağlantı
Yogurtlu patates ezmesi
28/11/2007 -Kategori: yemek tarifleri
Malzemeler:
1kilo patates
1kase sarimsakli yogurt
tuz,karabiber,kekik,kimyon,pulbiber
3coba kasigi sivi yag
Yapilisi:
Patatesler haslanir ve bir borcamin icinde püre olana kadar ezilir.Icerisine baharatlar ve tuz karistirilir,püre borcama kalip gibi yayilir.Üzerine sarimsakli yogurt dökülüp o da yayilir.Buzdolabinda 1saat kadar bekletilir.Servis yapmadan önce tavada sivi yag ve pulbiber kizartilip üzerine gezdirilir.Son olarakta dilimlenip servis yapilir.
Afiyet olsun...
Yorum (1) Yorum yaz! Kalıcı Bağlantı